PROGRAMME VENTRE PLAT
Prête à Obtenir un Ventre Plus Plat ?
Les coachs sportifs et experts en nutrition de Superset Nutrition t’ont préparé ce programme all-in-one pour mettre toutes les chances de ton côté et t’aider à brûler la graisse abdominale afin d’obtenir une taille plus fine. Suis-le pendant les 4 prochaines semaines pour afficher une silhouette affinée et un ventre plat. Tu y trouveras le guide d’utilisation de tes compléments ainsi que tes plans nutritionnel et d’entraînement.
Les Produits du Programme Ventre Plat de Superset Nutrition
Ton objectif ici est de favoriser le déstockage des graisses abdominales pour obtenir un ventre plat et affiner la silhouette.
Détails des Produits et Leur Utilisation Parfaite
L-Carnitine 1500 OLIMP NUTRITION
Description : L-Carnitine 1500 est un complément alimentaire conçu pour aider à la perte de graisse en augmentant le transport des acides gras vers les mitochondries, où ils sont brûlés pour produire de l’énergie. C’est un allié puissant pour améliorer les performances sportives et favoriser la récupération.
Avantages :
- Aide à la combustion des graisses
- Augmente l’énergie et la performance sportive
- Favorise la récupération musculaire
Utilisation :
- Dose quotidienne : Prendre une dose de 1500 mg (généralement une à deux capsules ou une portion liquide selon la forme du produit) par jour.
- Moment de prise : Il est recommandé de prendre L-Carnitine 1500 environ 30 minutes avant l’entraînement pour maximiser ses effets. Si vous ne vous entraînez pas, prenez-le le matin avant le petit-déjeuner.
CLA PLUS OLIMP NUTRITION
Description : CLA PLUS (Acide Linoléique Conjugué) est un complément alimentaire qui aide à réduire la masse grasse tout en favorisant le maintien de la masse musculaire. Il est particulièrement efficace lorsqu’il est combiné avec une alimentation équilibrée et un programme d’exercice régulier.
Avantages :
- Réduction de la masse grasse
- Maintien de la masse musculaire
- Effet antioxydant
Utilisation :
- Dose quotidienne : Prendre 2 capsules par jour, de préférence pendant les repas.
- Moment de prise : Répartir les prises tout au long de la journée (par exemple, une capsule le matin, une à midi).
Programme Nutritionnel et Sportif
Nutrition :
- Adopter une alimentation équilibrée riche en protéines, légumes, et fibres.
- Réduire les sucres et graisses saturées.
- Boire au moins 2 litres d’eau par jour.
Sport :
- Intégrer des exercices cardiovasculaires (comme la course, le vélo ou la natation) 3 à 4 fois par semaine.
- Ajouter des séances de renforcement musculaire ciblant la zone abdominale au moins 3 fois par semaine.
En suivant ces conseils et en utilisant les produits comme recommandé, tu maximiseras tes chances d’atteindre un ventre plat et une silhouette affinée.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.