100% Créatine Monohydrate Biotech USA 500gr

Pourquoi utiliser la 100% Créatine Micronisée de BioTech USA ?

La 100% Créatine Monohydrate de BioTech USA est conçue pour améliorer les performances physiques lors d’exercices intenses et de courte durée. En consommant quotidiennement 3 g de créatine, vous bénéficiez d’un effet optimal pour augmenter votre force, votre masse musculaire et votre endurance. La créatine est l’un des suppléments les plus efficaces pour atteindre ces objectifs, car elle agit directement sur les réserves d’énergie musculaire, qui s’épuisent rapidement lors d’efforts intenses.

La créatine de BioTech USA est de qualité pharmaceutique, pure et micronisée, ce qui garantit une absorption rapide et une efficacité maximale. Ce supplément est particulièrement prisé des bodybuilders et des athlètes de force, car il améliore les performances dans tous les sports nécessitant des efforts explosifs.

Règles d’utilisation de la créatine BioTech USA

La créatine est un substrat énergétique naturellement présent dans le corps. Elle joue un rôle clé dans la régénération de l’adénosine triphosphate (ATP), essentielle pour les contractions musculaires lors d’efforts courts et intenses.

• Apport d’énergie : La créatine augmente la synthèse de l’ATP, fournissant une réserve d’énergie rapide pour les cellules musculaires.
• Hydratation musculaire : Elle attire l’eau dans les cellules musculaires, favorisant le stockage du glycogène, une source d’énergie cruciale pour les muscles.
• Gain de force : Elle permet d’augmenter la force et l’endurance, améliorant ainsi les performances à l’entraînement.

Les bienfaits de la créatine monohydrate BioTech USA

• Promeut la masse musculaire : Avec 5 g par portion, la créatine aide à développer et à maintenir la masse musculaire maigre.
• Augmente la force : Elle améliore la puissance musculaire, l’endurance et la croissance.
• Excellente solubilité : La créatine micronisée se mélange facilement dans l’eau ou les boissons.
• Zéro caféine et zéro calorie : Idéale pour une utilisation individuelle ou combinée avec d’autres suppléments.

Études sur la créatine monohydrate

La 100% Créatine Monohydrate est l’un des ingrédients les plus étudiés en nutrition sportive. Les recherches montrent qu’elle améliore l’endurance musculaire, la récupération entre les séries et le volume musculaire. Chaque portion de créatine BioTech USA contient 3 g de créatine monohydrate testée par HPLC, garantissant sa pureté, son efficacité et sa sécurité.

La créatine retarde également l’accumulation d’acide lactique dans les muscles, ce qui permet de s’entraîner plus intensément et plus longtemps. Vous pourriez même constater que vous pouvez ajouter quelques répétitions supplémentaires à vos séries habituelles.

Effets secondaires de la créatine monohydrate

• Déshydratation et rétention d’eau : La créatine peut entraîner une rétention d’eau intracellulaire, donnant une sensation d’augmentation de la masse musculaire. Une utilisation excessive peut augmenter le poids corporel, ce qui pourrait nuire aux performances d’endurance.
• Troubles gastro-intestinaux : À des doses élevées (supérieures à 20 g/jour), elle peut provoquer des problèmes digestifs comme des diarrhées.
• Problèmes rénaux : La créatine est déconseillée en cas de problèmes rénaux ou de déshydratation sévère, ainsi qu’aux personnes prenant des médicaments affectant la fonction rénale.

Comment doser la créatine monohydrate BioTech USA ?

Prenez 3 g de créatine monohydrate micronisée mélangée à 20 cl de jus de raisin immédiatement après votre entraînement. Cela favorise une absorption optimale.

Conservation

Conservez le produit à l’abri de la lumière et dans un endroit sec.

Attention

• Tenir hors de portée des enfants.
• Non recommandé pour les moins de 18 ans, les femmes enceintes ou allaitantes, ou les personnes sous traitement médicamenteux.
• Les compléments alimentaires doivent être utilisés en complément d’une alimentation équilibrée et d’un mode de vie sain.

Composition de la 100% Créatine Micronisée BioTech USA

• Créatine monohydrate de qualité pharmaceutique (200 mesh).

À propos de la marque BioTech USA

Fondée aux États-Unis en 1999, BioTech USA est une marque de nutrition sportive réputée. Elle propose une large gamme de suppléments alimentaires, allant des poudres protéinées aux formules de performance avancées. Aujourd’hui, BioTech USA est un leader en Europe avec plus de 130 magasins dans des pays comme la France.

Les produits BioTech USA sont conformes aux normes internationales de sécurité alimentaire, notamment :

• ISO 9001:2008 : Système de management de la qualité.
• ISO 22000:2005 : Système de management de la sécurité alimentaire.
• HACCP : Analyse des dangers et maîtrise des points critiques.
• GMP : Bonnes pratiques de fabrication pour le halal.

En résumé, la 100% Créatine Micronisée de BioTech USA est un choix fiable et efficace pour améliorer vos performances sportives, augmenter votre force et développer votre masse musculaire, tout en respectant les normes de qualité et de sécurité les plus strictes.